| Здоровье кировоградцев оставляет желать лучшего! |
|
09.07.2009
В понедельник весь мир отметил День здоровья. Тем не менее, на Кировоградщине мало кто знает о существовании этого праздника. Да и здоровье жителей Кировоградской области сегодня оставляет желать лучшего. Пожалуй, болезней, которые нас поражают, намного больше, чем земляков, пишет FotoInform.
|
|
| Лосьйони, маски для шиї |
|
|
Як же не пощастило нашій шиї! Шкіра на ній тонесенька, судин мало, циркуляція крові не дуже інтенсивна. За таких умов шия має потребу в особливо дбайливому догляді |
|
| Корінь радості та горя |
|
|
У Європу ревінь прийшов як декоративна багаторічна рослина, що прикрашала парки та садиби |
|
| Болить шия |
|
|
У лікуванні шийного відділу спинного хребта дуже допомагають вправи, наведені нижче. Погляд під час їхнього виконання повинен бути спрямований уперед |
|
| Живіт іде й не повертається |
|
|
Щоб позбутися живота, потрібно щодня розтирати „трудовий мозоль" жорсткою рукавицею, змоченою холодною водою. Крім того, необхідно робити спеціальні вправи для живота |
|
| Кріп |
|
|
Кріп має спазмолітичну та заспокійливу дію, тому його рекомендується використовувати при початкових стадіях гіпертонічної хвороби, стенокардії, а також при неврозах і безсонні |
|
| У несприятливі дні не переїдайте |
|
|
Приблизно третина жителів планети про найменші зміни в погоді дізнається по своєму самопочуттю |
|
| Судороги в ногах |
|
|
Під час відпочинку вдома бажано покласти ноги на високий стілець. Уранці та ввечері мажте підошви соком свіжого лимона й не одягайте взуття до того часу, поки сік не висохне |
|
| Земляна груша (топінамбур) |
|
|
Топінамбур - одна з перших „живих" рослин, яку можна споживати навесні |
|
| Кульбаба - життєвий еліксир |
|
|
Кульбаба увійшла в середньовічні травники як сечогінна трава. Наші предки вважали її також дієвим засобом при різних захворюваннях шлунково-кишкового тракту |
|
| Венам потрібна турбота |
|
|
Причина для захворювання вен нижніх кінцівок виникла не вчора, а ще тоді, коли людина зіп'ялась на ноги |
|
| Ліки візьміть на кухні |
|
|
Трави та спеції не тільки незамінні в приготуванні різних страв, вони можуть надати посильну допомогу і при легкому нездужанні: |
|
| Худнемо |
|
|
Хліб замініть на сухарі |
|
| Хоча б одна маска - на тиждень |
|
|
Щоб завжди бути у формі, бажано хоча б раз на тиждень робити маски |
|
| Спазматичний біль |
|
|
Це найбільш поширений вид головного болю. Він викликається спазмом м'язів шиї або спини, може бути результатом емоційного стресу (тривога, неспокій, депресія), фізичного перенапруження, перебування в душному приміщенні або тривалої роботи без зміни положення |
|
Вхід
